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每天睡眠不足会怎样?_世界实时
来源: 手机网易网      时间:2023-05-20 20:07:28


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郑湘宏主任医师

广州医科大学附属第一医院

病情分析:你好,经常晚上睡眠不足会消耗过多阴血,引起肝肾亏虚,出现头晕耳鸣、困倦乏力、腰膝酸软无力等。建议注意调节,尽量补充睡眠,并注意适度加强营养,如果持续不能缓解,建议口服补肝肾的中成药调理,如六味地黄丸、左归丸等,或找专业中医师进行调理。

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